Menos tensión entre cuello y hombros

Cervical Reset

Un programa digital breve y repetible para quien trabaja frente al ordenador: movilidad cervical y dorsal, respiración y liberación de tensiones.

Qué incluye

  • Rutinas de 10 y 20 minutos
  • Movilidad cervical y dorsal
  • Liberación de hombros y mandíbula
  • Consejos prácticos para tu puesto de trabajo

Para quién es

  • Quien pasa muchas horas frente a la pantalla
  • Quien convive con tensiones recurrentes de cuello y hombros
  • Quien quiere una práctica breve y diaria

Formatos disponibles

Empieza con la primera sesión 4Core

Reserva una sesión en directo y descubre cómo se mueve tu cuerpo cuando alguien lo mira de verdad.

Reservar primera sesión · 15 €

Primera sesión 4Core · 15 €